Švihadlo pro muže a ženy, švihadlo pro dospělé, pomůcka pro hubnutí pro děti, sportovní nářadí, přenosné fitness vybavení, kardio trenažér

charakteristický: jméno výrobku: Závodní profesionální švihadlo Barva produktu: Zelená, černá, růžová, žlutá, modrá Délka rukojeti: 12 cm Délka lana: 2,8 m Styl produktu: Závodění Materiál produktu: Materiál PVC Opatření pro skákání přes švihadlo Při švihu přes švihadlo nezapomeňte nosit sportovní obuv tlumící nárazy, která může účinně snížit tlak na kotníky a chodidla. 2. Stehna díky švihadlu neztloustnou a intenzita cvičení přes švihadlo není tak vysoká, díky čemuž budou svaly nohou hladké. 3. Po skákání nezapomeňte udělat protahovací cvičení (jako je protažení lýtek, vykročení jednou nohou na schod, vyklenutí poloviny druhé nohy na kamenný schod a střídavé protřepávání chodidel s patami zavěšenými ve vzduchu). 4. Skákání přes švihadlo lze provozovat od 15:00 do 20:00 a doporučuje se vyhnout se cvičení ihned po plném jídle. Skákání přes švihadlo by mělo být omezeno na půl hodiny až dvě hodiny, protože nemusí mít vliv na kondici. Nadměrný trénink po dobu delší než dvě hodiny může také způsobit extrémní únavu. Poznámka: 1. Povolte prosím odchylky 1-3 cm kvůli ručnímu měření. 2. Vzhledem k odlišnému zobrazení a různému světlu nemusí obrázek zobrazovat skutečnou barvu položky. Děkujeme za pochopení Obchodník zaručuje, že jeho produkty jsou v souladu se všemi platnými zákony, a jsou nabízeny pouze v případě, že splňují zásady Joom a zákony EU o bezpečnosti a shodě produktů.