Kreatin, omurgalılarda oluşan azotlu bir organik asittir.. Vücuttaki kreatinin yaklaşık %95'i iskelet kasında bulunur.. Adenozin Trifosfat oluşumunu artırarak başta kas olmak üzere tüm hücrelere enerji sağlanmasına yardımcı olur. (ATP) kas kasılmaları için de hücre enerji rezervi görevi görür.
%100 CREATINE MONOHYDRATE, şimdiye kadar üzerinde en çok çalışılan Kreatin formunu içerir. 3 g günlük dozda kreatinin, ağırlık çalışması ve aralıklı kardiyo* gibi kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerin ardışık patlamalarında performansı artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
*Bu ifade, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi tarafından bilimsel olarak kanıtlanmıştır. (EFSA) ve Avrupa Komisyonu tarafından yetkilendirilmiş (AK).
Talimatlar
Yararlı etki, günlük en az 3 gram Kreatin alımı ile elde edilir! Vücut ağırlığınızı kg olarak 3'e bölün. Bu, "yükleme aşamasında" günlük almanız gereken gram cinsinden toplam Kreatin miktarıdır. (ilk kullanım haftası). Bu süreden sonra, bakım için bu miktarın yarısından fazlasını almayın.. Aç karnına, özellikle antrenmandan sonra, basit karbonhidratlarla kullanın.. Uygun çözeltiyi elde etmek için her 5 gram Kreatin için 400 ml sıvı kullanın.. Bir oturuşta 10 gramdan fazla almayın, günlük dozu yayın!
alerjen bilgisi
Süt, yumurta, glüten, soya, yer fıstığı, fındık, balık ve kabuklu maddeler işleyen bir tesiste üretilmiştir.
Uyarılar
Bu ürünü, sağlıklı ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak yiyeceklerle birlikte kullanın, bunun yerine geçmez.. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Önerilen günlük dozu aşmayın.
BESLENME BİLGİSİ
Hizmet boyutu: 5 gr (3/4 kepçe)
Porsiyon Başına Miktar
kreatin monohidrat 5000 mg
hangi Kreatin 4420 mg
Satıcıya, ürünlerinin geçerli tüm yasalara uygun olduğu garanti edilir ve yalnızca Joom politikalarına ve AB Ürün Güvenliği ve Uyumluluk yasalarına uygun olmaları durumunda teklif edilir.
